É possível encontrar vários medicamentos que ajudam a controlar a ansiedade, como: Alecrim Extrato Seco 500mg – O alecrim em cápsulas contém propriedades antidepressivas, antioxidantes, digestivas e diuréticas que ajudam na digestão dos alimentos e aliviam os...
Algumas maneiras de controlar a ansiedade 1 – Faça atividades físicas Um estudo feito descobriu que pessoas com transtorno de ansiedade, que praticam atividades físicas, estavam mais protegidas contra o desenvolvimento de sintomas de ansiedade. O exercício pode...
Para algumas pessoas, só de imaginar todo o estresse, ansiedade, a exaustão que será fazer a atividade no último minuto, já é suficiente para inicia-lá. Definir prazos, corretamente, também pode ajudar contra a procrastinação. Outra maneira é se recompensar para a...
Indivíduos saudáveis, com ingestão regular de alimentos, raramente são deficientes em magnésio. Isso ocorre porque, sem magnésio suficiente, os rins limitam a quantidade de magnésio que removem do corpo. No entanto, as pessoas podem desenvolver deficiência de...
O que é rinite alérgica? A rinite alérgica é uma doença sintomática que afeta o sistema respiratório, ela causa uma reação inflamatória das mucosas do nariz. É causada por alérgenos presentes no ar, como ácaros, pólen, e também pode ser causada por reações alérgicas à...
