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É Gripe ou Resfriado?

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Qual é a Diferença entre Resfriado e Gripe? Embora essas doenças respiratórias possam apresentar sintomas semelhantes, existem algumas distinções importantes. Tanto o resfriado quanto a gripe compartilham alguns sintomas comuns, tais como nariz escorrendo ou entupido,...
Extrato de Própolis, e os Benefícios para a Saúde

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O extrato de própolis é uma substância natural extraída pelas abelhas de resinas vegetais. É conhecido por suas 3 principais propriedades, sendo antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas. Abaixo listamos alguns benefícios do extrato de própolis: Para o...
O Hormônio do Amor: Desvendando os Segredos da Ocitocina

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O que é É um hormônio que desempenha funções fisiológicas e de comportamento. Está envolvida na regulação de interações sociais, autocuidado e vínculos emocionais. Também desempenha um papel durante o parto, fazendo a estimulação das contrações, e na produção do leite...
Qual o Melhor Horário para Tomar Vitaminas?

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Qual o Melhor Horário para Tomar Vitaminas? Para o funcionamento adequado do corpo, é preciso de 13 vitaminas, onde nove são solúveis em água, hidrossolúveis, e quatro em gordura, lipossolúveis. Embora sejam encontradas nos alimentos, algumas pessoas precisam de uma...
Alimentos que Contém Colágeno

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O colágeno é encontrado nos tecidos conjuntivos dos animais, por isso, alimentos como pele de frango, de porco, carne bovina e peixes, são fontes de colágeno. Alimentos que também contenham gelatina, como caldo de ossos, também fornecem colágeno. Pesquisas são...