Indivíduos saudáveis, com ingestão regular de alimentos, raramente são deficientes em magnésio. Isso ocorre porque, sem magnésio suficiente, os rins limitam a quantidade de magnésio que removem do corpo.
No entanto, as pessoas podem desenvolver deficiência de magnésio se comerem uma dieta pobre em magnésio, beberem muito, tomarem certos medicamentos ou tiverem outras condições médicas.
Os primeiros sintomas de deficiência de magnésio incluem:
– Perda de apetite;
– Náusea;
– Vomitar;
– Exausta;
– Fraqueza;
Caso a deficiência persista, a pessoa pode desenvolver:
– Espasmos musculares;
– Dormência;
– Ritmo cardíaco anormal;
– Formigamento;
– Leve embora;
Em casos graves, os indivíduos também podem desenvolver baixos níveis séricos de cálcio ou potássio devido a interrupções na maneira como o corpo gerencia a homeostase ou o equilíbrio mineral.
Para ajudar com a deficiência de magnésio, é possível encontrar medicamentos manipulados, que ajudam no combate aos sintomas e as deficiências.
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