O colágeno é encontrado nos tecidos conjuntivos dos animais, por isso, alimentos como pele de frango, de porco, carne bovina e peixes, são fontes de colágeno.
Alimentos que também contenham gelatina, como caldo de ossos, também fornecem colágeno.
Pesquisas são necessárias para determinar se comer alimentos ricos em colágenos, ajuda a aumentar o colágeno no corpo.
O colágeno no alimento é convertido em aminoácidos e peptídeos individuais por enzimas digestivas.
O suplemento já foi decomposto e hidrolisado, por isso acredita-se que seja melhor absorvido que o colágeno através de alimento.
Onde encontrar os suplementos
Na FSL Farma, você encontra vários suplementos de colágeno para passar a consumir, conheça alguns pelo link abaixo.
